L’idéal pour se renforcer et s’étirer tout en douceur ! La Gym Douce est une méthode corporelle permettant de mobiliser et de détendre les muscles, et de se relaxer.
Vous exécutez les positions et enchaînements pas à pas pour gagner en tonus, en souplesse et en détente.
Ces cours sont adaptés aux capacités de chacun.
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L’atelier cuisine s’adapte aux saisons …
Galette et crêpes pour fêter la chandeleur, une petite soupe chinoise pour fêter l’année du chien…
Bonne dégustation !
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Le centre socioculturel de Pons vous présente en avant-première, sa lettre d’informations « TamTam », bientôt disponible chez tous les bons commerçants de Pons et alentours …. Bonne lecture a tous !
L’atelier cuisine vous souhaite une belle année gourmande !
Soupe, galette, un truc de ch’ti et puis un petit rougail pour se mettre un peu de soleil dans la tête ….
Bonne dégustation !
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Des verrines, des confits … Un avant-goût des fêtes de fin d’année…. !
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L’esprit de noël s’installe au cœur de Châtelaillon-Plage. Lumières, vin chaud, père noël, chalets en bois, animations, on vous donne rendez-vous au marché de noël !
Bernie et son équipe de l’atelier cuisine vous préparent aux longues soirées d’hiver … Des découvertes en perspective !
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Après un clin d’oeil au soleil d’Italie, Bernie et son équipe de l’atelier cuisine s’adapte à la saison : soupe savoyarde et parmentier de potimarrons …
Des découvertes en perspective
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